Konec prokrastinace

Petr Ludwig
259 Kč

Náhled

Načítání

o knize

Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno?

Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.” Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.

V knize se dozvíte

  • Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní.
  • Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala.
  • Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci.
  • Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů.
  • Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy.
  • Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu.
  • Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat když návyk přerušíme.
  • Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou.
  • Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl.

hodnocení a komentáře

Ohodnoťte aspoň
jednou hvězdičkou
800

doporučujeme pro vás

Detail

Jazyk
Český
ISBN
978-80-872-7051-6
Rok vydání
2013
Počet stran
272
Formáty a ukázky