Návrat k sobě

Teal Swan
174 Kč
Návrat k sobě
Nakladatelství
Jazyk
Český
ISBN
978-80-735-9529-6
Rok vydání
2017
Počet stran
157
Formáty a ukázky

o knize

Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama…

Od autorky bestselleru Stíny před úsvitem

Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní  náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního uzdravování a transformace. Návrat k sobě zve čtenáře na tuto povzbuzující cestu za uzdravením a osvobozením. Každý, kdo byl kdy zasažen traumatem, zde nalezne způsob, jak znovu poskládat sebe sama bez zatížení minulostí.

Na základě svých vrozených mimosmyslových zkušeností a s použitím psychoterapeutických metod sestavila Teal Swan revoluční proces scelování, který člověka vede ke smíření se sebou, s ostatními a s vnějšími okolnostmi.  K zásadním krokům na této cestě například patří:

* Vytvoření přístavu bezpečí – vybudování mentálního místa, kde se člověk cítí bezpečně a odkud se může bez obav vrátit k bolestné vzpomínce

* Uznání – vyslání zprávy bolestné emoci, že ji berete na vědomí a uznáváte její oprávněnost

* Hledání původní příčiny – otázkou „Kdy jsem poprvé tuhle emoci pocítil?“ je možné dojít ke kořeni problému

* Očekávání úlevy – nechat svým pocitům uvnitř bolestné vzpomínky prostor přirozeně se nasměrovat k úlevě

* Očištění a zhojení – rituál uzavření traumatické vzpomínky a začátek nového života

Návrat k sobě zanechá ve čtenáři silnější vědomí vlastní hodnoty ve světě a jistotu, že život může být zase dobrý.

„Proces scelování není jen léčivým procesem. Je to také cesta k osvícení.“

- Teal Swan

hodnocení a komentáře

Ohodnoťte aspoň
jednou hvězdičkou
800

další knihy od autora

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Souhlasím
ZOBRAZIT DETAILY