Bojová umění - anatomie

Dr. Norman Link , Lily Chou
199 Kč
Bojová umění - anatomie
Nakladatelství
Jazyk
Český
ISBN
978-80-264-1147-5
Rok vydání
2016
Počet stran
136
Formáty a ukázky

o knize

50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé

Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější.

Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.

Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro:
- hapkido
- jiu-jitsu
- judo
- karate
- kendo
- kung-fu
- muay thai
- taekwon-do

České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění (www.cubu.cz). 

hodnocení a komentáře

Ohodnoťte aspoň
jednou hvězdičkou
800

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Souhlasím
ZOBRAZIT DETAILY