Objednávka

Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou

Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
E-kniha

74 % (7 Hodnocení)

Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou

74 % (7 Hodnocení)

E-kniha - pdf, epub, mobi

rok vydání 2015

Omlouváme se, prodej již byl ukončen. Podívejte se níže na dostupné varianty nebo přejděte na celou naší nabídku.

Podrobnosti

  • Nakladatel
  • Kategorie
  • Formát
    • pdf, epub, mobi
  • Věkový limit
    • 0
  • Jazyk
    • čeština
  • Počet stránek
    • 352
  • Délka ukázky
    • 15 %
  • ISBN
    • 978-80-737-0407-0

O knize

Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií přijmete a kolik vydáte cvičením a pohybem, je jenom částí celého obrazu. Například jste si možná všimli,...
Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií přijmete a kolik vydáte cvičením a pohybem, je jenom částí celého obrazu. Například jste si možná všimli, že je mnohem těžší...
Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií přijmete a kolik vydáte cvičením a pohybem, je jenom částí celého obrazu. Například jste si možná všimli, že je mnohem těžší zhubnout, když jste v citovém, psychickém stresu. Možná dokonce i konkrétní příčinu tohoto stresu sami znáte. Vaše nadváha může mít totiž velice málo společného s jídlem! V nedávných letech odborníci zjistili, že v důsledku myšleneka pocitů probíhají v lidských buňkách skutečné fyziologické změny. Pak dává smysl i teorie, že tuk se může začít tvořit v důsledku strachu, hněvu nebo neochoty projevit pocity a myšlenky, které nás ovlivňují na tělesné úrovni. Lidé, kteří jsou vyjímečně citliví, jejichž pocity jsou hlubší a kteří pociťují emoce jiných lidí stejně jako své vlastní, mají často problém zhubnout a váhu si udržet. Je možné, že se krásná vlastnost empatie, díky které dokážeme pociťovat bolest jiných lidí a vyjádřit jim účast, stane základním faktorem našich problémů s nadváhou? V této knize se nejen dozvíte, zda patříte do této skupiny lidí, co je vlastně důvodem vašeho stresu, zjistíte také kde jsou skryté příčiny vašeho tloustnutí a nadváhy a budete je konečně moci začít řešit.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

74%

(7 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

5.7.2020

31

Nic nového pod sluncem. Vždy se doberete k tomu samému : NEŽRAT A CVIČIT... „Simsala bim: Ať jsem štíhlá jako proutek“... se bohužel nekonalo. :-) Ale souhlasím, hodně je to o hlavě. P.S: A možná jsem to moje přání jenom nevyslovila správně.... ))
Nic nového pod sluncem. Vždy se doberete k tomu samému : NEŽRAT A CVIČIT... „Simsala bim: Ať jsem štíhlá jako proutek“... se bohužel nekonalo. :-) Ale souhlasím,...
Nic nového pod sluncem. Vždy se doberete k tomu samému : NEŽRAT A CVIČIT... „Simsala bim: Ať jsem štíhlá jako proutek“... se bohužel nekonalo. :-) Ale souhlasím, hodně je to o hlavě. P.S: A možná jsem to moje přání jenom nevyslovila správně.... ))
Číst více
3.1.2016

3

Rady obsažené v knize jsou jednoduché, ale účinné. V první řadě je důležité mít ráda sama sebe teď, když vypadáte, jak vypadáte a nelíbí se vám to. Uvědomit si svůj postoj. Poté začít na sobě pracovat. Laskavost, cvičení IN-Vizion, sůl a jednoduchost. Tato kniha vám dá vysvětlení, popis a rady. Ne vše mě bavilo, ale z 70% mi přinesla užitečné informace, kterým věřím, že při jejich dodržování lze...
Rady obsažené v knize jsou jednoduché, ale účinné. V první řadě je důležité mít ráda sama sebe teď, když vypadáte, jak vypadáte a nelíbí se vám to. Uvědomit si svůj...
Rady obsažené v knize jsou jednoduché, ale účinné. V první řadě je důležité mít ráda sama sebe teď, když vypadáte, jak vypadáte a nelíbí se vám to. Uvědomit si svůj postoj. Poté začít na sobě pracovat. Laskavost, cvičení IN-Vizion, sůl a jednoduchost. Tato kniha vám dá vysvětlení, popis a rady. Ne vše mě bavilo, ale z 70% mi přinesla užitečné informace, kterým věřím, že při jejich dodržování lze zhubnout.
Číst více Číst více

Více od autora:

Colette Baron-Reid

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat