Cviky a protahování při sedavém zaměstnání

Frank Thömmes
169 Kč
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání
Nakladatelství
Jazyk
Český
ISBN
978-80-247-3493-4
Rok vydání
2018
Počet stran
128
Formáty a ukázky

o knize

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí snadných cviků, které můžete provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Poznejte jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví.

hodnocení a komentáře

Ohodnoťte aspoň
jednou hvězdičkou
800

doporučujeme pro vás

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. SOUHLASÍM
Zobrazit detaily