Příjemné překvapení. Tváří se to jako brak, ale není. Stála méně než bochník chleba, přihodila jsem si ji do košíku kvůli pozitivní obálce. Myslím, že jsem šťastná. Tedy určitě jsem. Nečekám, že mě "motivační" knihy přivedou do ráje. Ale baví mě to číst a v této knížečce je tak nějak kompaktně, bez větších hlubokomyslných sond, všechno shrnuto. Navíc jazykem, který je příjemný. Máte pocit, že autoři vědí, co se vám honí v hlavě. Taková kuchařka na selský rozum. Neříkám, že si ji musíte koupit, ale pokud na ni narazíte v knihobudce určitě si ji půjčte a zase pošlete dál.

Knihu mi přibalil zdarma nakladatel, bez mého vyžádání, takže jsem měla jistá podezření. Při otevření první slova autorů "Gratulujeme...že čtete tuto knihu" a na obálce výkřik (ne nutně přímo z pera autorů) "Proč mít spoustu knih, když stačí tato", to vše mne trochu předem znechutilo. Ale pustila jsem se do ní. Je čtivá, německá (nám pořád bližší než americká), není v ní samozřejmě vše, ale je v ní toho docela dost, shrnuto, předžvýkáno, bez dogmat a zásadních doporučení, občas se špetkou humoru. Nového jsem se dozvěděla sice pomálu, ale třeba o poruše orthorexii jsem zatím neslyšela, zato budu zvažovat stát se flexitariánem. Kdo si chce přečíst vcelku stručně, jasně, neextrémisticky o hubnutí a komplexně zdravém přístupu k životu, a ujistit se, že se chová, jak by měl (resp. ví, jak by se měl chovat k vlastní osobě a tělu), ten bude spokojen. "Neustálá starost o zdraví je také choroba." (Platón)